以前一直不太喜歡跑步跟游泳,因為感覺是很孤獨很無趣的運動。在一個400公尺的跑道繞圈圈跟在一個50公尺長的水池裡來來回回一樣呆板。上一次真正規律的跑步還是在新兵訓練跟剛下部隊當菜鳥排長時,因為不得已而發生的。當然,也離開那個時間很久很久,也沒有人再會強迫你去做這些事,你也有很多藉口安慰自己不用去做。

直到最近忽然想要試著規律的跑步。不知道為什麼,慢慢從中間感覺到村上所說的一些關於跑步的事,在那簡單的兩吸一吐之間,可以獲得十幾分鐘的安靜與自在。那或許跟年紀是有點關係的,十幾二十歲時的行為多少帶著怎麼才跑了幾百公尺,或是我快要到終點了,不能丟臉之類強迫後的思考,所以那是被束縛的,也加重的這種原本就單調運動的無趣。現在中年了,反而沒有這麼多思考別人觀點的繁雜,在滿身大汗跑完後都會覺得很舒服,很像在釋放自己。尤其有幾次心情很煩時,在跑步機上的往前,直到按下減速鍵,換成用快走緩和呼吸時,心裡都有種莫名舒暢的感覺。

開始瞭解村上說他在寫世界末日與冷酷異境時規律長跑的感覺,需要體力需要安靜,像我這樣容易分心的人,跑步帶走了部分分心的原因,反而能單純心思,獲得一種寧靜。
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